Activités de l'Espace éveil
Évènements ponctuels - Ateliers réguliers - Stages
Méthode Thérèse Bertherat (antigym)
Atelier méditation Mindfulness
Chants intuitifs et soin collectif
Chants mantras et tambours
Ateliers méditation corporelle
Groupes de méditation
Danse et expression corporelle
Atelier Sophrologie
Atelier psycho-énergétique
cours de yoga
Séminaire Yoga du cœur atelier libération Karmique
Ateliers Massages Numérologie sacrée
ateliers peinture corps mouvement Didgeridoo ............
ou
13h - 14h30
Vous pouvez dérouler la page pour avoir accès à toutes les informations
Vous pouvez réserver et vous inscrire aux activités qui vous intéressent de préférence directement auprès des intervenants ,
ou sinon , auprès de l'espace éveil ( 04 79 31 49 05 ou )
LES ATELIERS ET STAGE DU MOIS en cours
Certains ateliers sont maintenus , les stages jusqu'à fin juin sont annulés.
les nouveautés
Ateliers - stages - conférences - expo ....
Stage de Triathlon
Du samedi 8 au dimanche 16 août
Stage : Cultiver sa joie
Reporté Les 19 et 20 septembre 4 Intervenants
Les ateliers réguliers sur l'année
Atelier DO-IN
avec Lionel Pralong
Tous les mercredis de 19h à 20h15 à partir du 9 septembre
Atelier corps en danse
Avec Sylvie Py les jeudis 1 fois le mois
Ateliers en danse bio-Dynamique
avec Lella Tonazzini
Cours hebdomadaire de Yoga
Avec Charlotte Sigwalt Tous les mardis après midi , 4 cours possible au choix
www.yogalbertville.fr
Chants / mantras / tambours chamaniques
organisé en collaboration avec " Savoie Mantras "
Chacun peut venir avec sa voix telle qu'elle est , il n'est pas nécessaire d'avoir un bagage technique ,
de savoir bien chanter.
C'est un moment de partage d'énergie ,où chacun exprime sa voix , ses vibrations sonores....
Nous sommes à l'écoute des uns et des autres pour créer un moment unique où nos corps sont vibrations.
Nous nous appuyons sur des mantras où les paroles sont disponible sur le site de "Savoie mantras",
mais nous pouvons aussi , dans l'instant présent , partir sur de l'improvisation.
Vous pouvez aussi faire des propositions , amener vos propres textes .
Nous jouons également du tambour chamanique , de la guitare ou tout autre instrument que vous voulez
nous faire partager.
Prochaine soirée à définir
Auto géré ( gratuité ) De 19h30 à 21h30 ( pas de réservation nécessaire )
chacun peut amener un petit quelque chose , à manger ou à boire
à partager en fin de soirée ou une offrande pour la salle ( bougie ,encens , décos etc...)
contact : Pierre Bonnard tel: 04 79 31 49 05 mail :
il existe d'autres groupes et lieux de mantras en Savoie , vous pouvez aller les découvrir ,
sur le site : "Savoie-Mantras "
Atelier méditation Mindfulness
animé par Marina Sibille.Grosse 06 56 87 48 80
Les jeudis soirs de 19h 30 à 21h
(réservation indispensable )
www.pleinepresence.net
Le Sangha loka d'Albertville
Tous les lundis soirs de 19h à 21h ( vous pouvez venir en cours d'année , si vous le souhaitez
Groupe de méditation
( pas de réservation nécessaire )
Le Sangha Loka d’Albertville est un cercle de pratiquants rattaché à l’institut Karma Ling.
Notre pratique est celle du bouddhisme tibétain de la lignée Shangpa Kagyu appliquée à notre vie moderne .
Nous y cultivons l’ouverture, l’accueil et la bienveillance.
C’est dans cet esprit de simplicité, de non jugement et d’écoute que nous nous retrouvons.
Tous les Lundis soir nous nous réunissons pour pratiquer la méditation ,
(guidée par un instructeur formé à l’institut Karma Ling) et/ou pour étudier les enseignements du Bouddha par l’écoute
d’enseignements présentés par des Lamas de L’institut Karma Ling ou des instructeurs du dharma formés dans ce même
institut.
Chacun peut participer au rythme qui lui convient, assister s’il le souhaite seulement aux sessions de méditation,
ou seulement aux sessions d’étude, ou aux deux.
Pour plus de renseignement vous pouvez appeler Serge 06 03 80 48 28 ou Catherine au 06 09 61 32 25.
www.sanghaloka-albertville.fr albertville@rimay.net
Atelier Méditation
voyage à l’intérieur du corps
Animé par jean-Michel Guy (ostéopathe - praticien en énergétique chinoise)
C’est à ce titre que je vous propose cet atelier d’assise en silence , mensuel , pour une plongée au cœur de votre Terre Intérieure .
En médecine chinoise , le cœur est lié à la conscience : la 1ère conscience à développer est la conscience corporelle. Dans son processus d’incarnation ,
l’Âme est venu prendre forme dans un espace : votre corps , dans un temps : celui de votre Vie et dans une histoire pour perpétuer son processus de développement personnel !!
Cet atelier propose :
* Une présentation théorique avec des thèmes qui me sont chers .
* puis la méditation guidée qui visera à intégrer la conscience de votre corps
avec l’intention de ressentir ce corps global , en insistant sur l’ancrage et l’enracinement .
* puis nous développerons votre conscience de l’axe vertical REINS CŒUR* puis à chaque atelier
nous développerons votre perception des différents systèmes énergétiques de votre corps selon la saison ,
en lien avec nos organes …
* puis je vous proposerai des exercices qui auront pour but de monter votre taux vibratoire…
Cette pratique visera à vous centrer sur le coeur , pour développer
l’estime de soi , et fêter les noces intérieures entre le personnel et l’Universel
et entre notre Masculin et notre Féminin !
Une fois par mois les vendredis :
de 19h à 20h30 (pas d'inscription )
Tarif: 15 €
tel : 04 79 32 58 37
" Vous précisez , que tout ce qui est proposé dans le centre par les intervenants ,
dans le contenu des ateliers , stages , conférences et soin individuel ou collectif ,
et sous leur responsabilités propres , et n'engage en aucun cas le centre Espace éveil ."
