Activités de l'Espace éveil
Évènements ponctuels - Ateliers réguliers - Stages
Méthode Thérèse Bertherat (antigym)
Atelier méditation Mindfulness
Chants intuitifs et soin collectif
Chants mantras et tambours
Ateliers méditation corporelle
Groupes de méditation
Danse et expression corporelle
Atelier Sophrologie
Atelier psycho-énergétique
cours de yoga
Séminaire Yoga du cœur atelier libération Karmique
Ateliers Massages Numérologie sacrée
ateliers peinture corps mouvement Didgeridoo ............
ou
13h - 14h30
Vous pouvez dérouler la page pour avoir accès à toutes les informations
Vous pouvez réserver et vous inscrire aux activités qui vous intéressent de préférence directement auprès des intervenants ,
ou sinon , auprès de l'espace éveil ( 04 79 31 49 05 ou )
LES ATELIERS ET STAGE DU MOIS en cours
- Samedi 15 février " Atelier de danse Biodynamique " avec Lella Tonazzini - 9h30 à 12h30 -
libelluladanse@gmail.com 06 88 28 91 85 inscription indispensable
- Samedi 15 février - L'atelier d'hiver " se connecter à soi et à son enfant intérieur" Braingym et Sophrologie avec Martine Verzoni
14h à 19h tarif 20€ 06 76 11 09 97 martine-sophrozeni.fr
les nouveautés
Ateliers - stages - conférences - expo ....
Bain sonore avec le Didgeridoo
le mercredi 26 février de 18h30 à 19h20
Intervenant Renaud
Participation consciente
(Suivi des chants mantras de 19h30 à 21h30 gratuité)
Conseil des gardiennes - Anciennes des 13 lunes
Enseignement pour femmes
Du vendredi 27 mars 2020 au 12 mars 2021
Intervenante : Lucile Collery www.louverturedesoi.com
Conférence " Libérer les blocages par les soins énergétique "
Vendredi 13 mars Présenté par Muriel van Buchem
Possibilité séance individuelle le samedi 14 mars
Atelier de printemps Braingym - Sophrologie Le samedi 14 mars 14h - 17h
Intervenante Martine Verzeni
Stage Yoga du Cachemire
Les 28 et 29 mars Intervenante Shantal Rémus
Atelier massage "Bien -être"
avec Alexandra et Milène samedi matin 18 avril
Stage de Didgeridoo
avec Gauthier Aube les 9 et 10 mai
www.wakademy.online
Rencontre et partage au féminin "
4 Week-ends dans l'année , 4 saisons différentes
Chaque week-end est indépendant
Conférence et Séminaire Yoga du cœur
Conférence le 20 mai à 20h Intervenant Dominique Ramassamy
Séminaire du 21 au 24 mai
Pour ceux qui ont besoin d'un couchage , pensez bien à réserver
Les ateliers réguliers sur l'année
Atelier corps en danse
Avec Sylvie Py les jeudis 1 fois le mois
les 5/03 , 9/04 /2020
Ateliers en danse bio-Dynamique
avec Lella Tonazzini Les samedis : 21 mars et 6 juin
Ateliers "méditation guidée , Harmonisation des 7 chakras par les sons
et soin par la vibration de mes chants"
Avec Caroline Fayerstein
à 20h
les 18/03 , 15/04 ,13/05 , 24/06/ 2020
tel :06 61 96 34 52 (réservation indispensable)
site :www. coeurs-corps-consciences.fr
Soirée Sophrologie
Tous les quinze jours - les mercredis 19 février , 11 et 25 mars
jusqu'au 17 juin
Intervenante Martine Verzeni www.martine-sophrozeni.fr
Cours hebdomadaire de Yoga
Avec Charlotte Sigwalt Tous les mardis après midi , 4 cours possible au choix
www.yogalbertville.fr
Chants / mantras / tambours chamaniques
organisé en collaboration avec " Savoie Mantras "
Chacun peut venir avec sa voix telle qu'elle est , il n'est pas nécessaire d'avoir un bagage technique ,
de savoir bien chanter.
C'est un moment de partage d'énergie ,où chacun exprime sa voix , ses vibrations sonores....
Nous sommes à l'écoute des uns et des autres pour créer un moment unique où nos corps sont vibrations.
Nous nous appuyons sur des mantras où les paroles sont disponible sur le site de "Savoie mantras",
mais nous pouvons aussi , dans l'instant présent , partir sur de l'improvisation.
Vous pouvez aussi faire des propositions , amener vos propres textes .
Nous jouons également du tambour chamanique , de la guitare ou tout autre instrument que vous voulez
nous faire partager.
Le mercredi 26 février
les mardis 24/03 , 28/04 , 26/05 /2020
Auto géré ( gratuité ) De 19h30 à 21h30 ( pas de réservation nécessaire )
chacun peut amener un petit quelque chose , à manger ou à boire
à partager en fin de soirée ou une offrande pour la salle ( bougie ,encens , décos etc...)
contact : Pierre Bonnard tel: 04 79 31 49 05 mail :
il existe d'autres groupes et lieux de mantras en Savoie , vous pouvez aller les découvrir ,
sur le site : "Savoie-Mantras "
Ce mercredi 26 février , Renaud vous propose un soin collectif avec les sons de ses Didgeridoo
de 18h30 à 19h20 avant la séance de mantra de 19h30.( participation consciente).
Atelier méditation Mindfulness
animé par Marina Sibille.Grosse 06 56 87 48 80
Les jeudis soirs de 19h 30 à 21h
Début de la prochaine session complète du 12 mars au 14 mai 2020
(réservation indispensable )
www.pleinepresence.net
Le Sangha loka d'Albertville
Tous les lundis soirs de 19h à 21h ( vous pouvez venir en cours d'année , si vous le souhaitez
Groupe de méditation
( pas de réservation nécessaire )
Le Sangha Loka d’Albertville est un cercle de pratiquants rattaché à l’institut Karma Ling.
Notre pratique est celle du bouddhisme tibétain de la lignée Shangpa Kagyu appliquée à notre vie moderne .
Nous y cultivons l’ouverture, l’accueil et la bienveillance.
C’est dans cet esprit de simplicité, de non jugement et d’écoute que nous nous retrouvons.
Tous les Lundis soir nous nous réunissons pour pratiquer la méditation ,
(guidée par un instructeur formé à l’institut Karma Ling) et/ou pour étudier les enseignements du Bouddha par l’écoute
d’enseignements présentés par des Lamas de L’institut Karma Ling ou des instructeurs du dharma formés dans ce même
institut.
Chacun peut participer au rythme qui lui convient, assister s’il le souhaite seulement aux sessions de méditation,
ou seulement aux sessions d’étude, ou aux deux.
Pour plus de renseignement vous pouvez appeler Serge 06 03 80 48 28 ou Catherine au 06 09 61 32 25.
www.sanghaloka-albertville.fr albertville@rimay.net
Atelier Méditation
voyage à l’intérieur du corps
Animé par jean-Michel Guy (ostéopathe - praticien en énergétique chinoise)
C’est à ce titre que je vous propose cet atelier d’assise en silence , mensuel , pour une plongée au cœur de votre Terre Intérieure .
En médecine chinoise , le cœur est lié à la conscience : la 1ère conscience à développer est la conscience corporelle. Dans son processus d’incarnation ,
l’Âme est venu prendre forme dans un espace : votre corps , dans un temps : celui de votre Vie et dans une histoire pour perpétuer son processus de développement personnel !!
Cet atelier propose :
* Une présentation théorique avec des thèmes qui me sont chers .
* puis la méditation guidée qui visera à intégrer la conscience de votre corps
avec l’intention de ressentir ce corps global , en insistant sur l’ancrage et l’enracinement .
* puis nous développerons votre conscience de l’axe vertical REINS CŒUR* puis à chaque atelier
nous développerons votre perception des différents systèmes énergétiques de votre corps selon la saison ,
en lien avec nos organes …
* puis je vous proposerai des exercices qui auront pour but de monter votre taux vibratoire…
Cette pratique visera à vous centrer sur le coeur , pour développer
l’estime de soi , et fêter les noces intérieures entre le personnel et l’Universel
et entre notre Masculin et notre Féminin !
Une fois par mois les vendredis :
de 19h à 20h30 (pas d'inscription )
les vendredis : les 20/03 , 17/04 ,15/05 ,12/06/2020
Tarif: 15 €
tel : 04 79 32 58 37
Méthode Thérèse Bertherat ( Antigym )
Les cours pour les débutants reprendront en septembre 2020
Les cours pour initiés reprendront en mai
Animé par Sophie Roux (Méthode créé par Thérèse Bertherat )
Vous pouvez également visiter le site web : www.antigym.com (réservation indispensable )
" Vous précisez , que tout ce qui est proposé dans le centre par les intervenants ,
dans le contenu des ateliers , stages , conférences et soin individuel ou collectif ,
et sous leur responsabilités propres , et n'engage en aucun cas le centre Espace éveil ."
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Ateliers en semaine - soirée ou journée
- Tous les lundis soir de 19h à 21h Groupe méditation du sangha Loka d'Albertville . 06 09 61 32 25 Catherine ou 06 03 80 48 28 Serge
- Tous les mardis " Cours hebdomadaire de Yoga " avec Charlotte Sigwalt : 12h15 Dynamique 16h45 Yin Yoga -18h15 Dynamique
yogalbertville.fr 06 42 61 44 10 charlotte@sigwalt.pro
- Mercredi 5 et 19 février " soirée Sophrologie" - atelier bi-mensuel jusqu'au 17 juin les mercredis 19h à 20h30
Intervenante Martine Verzeni - Tarif 15€ séance - 90€ trimestre - 06 76 11 09 97 - martine-sophrozeni.fr
- Jeudi 6 février de 19h30 à 21h30 "Atelier Corps en Danse" ( inspiré de la danse des 5 rythmes) et expressions libres
animé par Sylvie Py , 20€ l'atelier - 35€ en couple
Les ateliers ont lieu un jeudi par mois - les ateliers sont indépendants des uns des autres 06 38 97 65 46
- Mercredi 12 février de 20h à 22h " Méditation guidée , harmonisation des chakras par les sons et soin par la vibration de mes chants "intervenante Caroline Fayerstein 20€ l'atelier 10€ - de 20ans tel : 06 61 96 34 52
(réservation indispensable) site : www.coeurs-corps- consciences
- Vendredi 14 février - 19h à 20h30 , Atelier " méditation guidée conscience corporelle " intervenant Jean-Michel Guy
( enseignant de Qi gong ) ( pas de réservation ) 15€ l'atelier 04 79 32 58 37
- Mercredi 26 février de 18h30 à 19h20 - séance de soin collectif , bain sonore avec le didgeridoo - Intervenant: Renaud - Participation libre et consciente - ( inscription souhaitée )
Suivi de 19h30 à 21h30 Mantras / Chants / tambours chamaniques en auto-géré (gratuité) ,contact : Pierre Bonnard - Savoie Mantras 04 79 31 49 05 (pas de réservation )
Ateliers et Stages en week-end
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