Activités de l'Espace éveil
Évènements ponctuels - Ateliers réguliers - Stages
Méthode Thérèse Bertherat (antigym)
Atelier méditation Mindfulness
Chants intuitifs et soin collectif
Chants mantras et tambours
Ateliers méditation corporelle
Groupes de méditation
Danse et expression corporelle
Atelier Sophrologie
Atelier psycho-énergétique
cours de yoga
Séminaire Yoga du cœur atelier libération Karmique
Ateliers Massages Numérologie sacrée
ateliers peinture corps mouvement Didgeridoo ............
ou
13h - 14h30
Vous pouvez dérouler la page pour avoir accès à toutes les informations
Vous pouvez réserver et vous inscrire aux activités qui vous intéressent de préférence directement auprès des intervenants ,
ou sinon , auprès de l'espace éveil ( 04 79 31 49 05 ou )
LES ATELIERS ET STAGE DU MOIS en cours
La reprise se fera en septembre......
les nouveautés
Ateliers - stages - conférences - expo
Séminaire " Yoga du Cachemire"
Du 12 au 14 septembre animé par Shantal Rémus
Stage : Traverser une crise !
Les samedis et dimanche 19 et 20 septembre 5 Intervenants
Stage : "Traverser une crise ! S'adapter et retrouver son enthousiasme" - 19 et 20 septembre 2020
Depuis toujours, des crises de différentes natures se présentent à nous.
La crise sanitaire, que nous traversons, a de multiples effets sur nos vies : économique, sociale, personnelle et spirituelle.
Le mot "crise" utilisé dans les médias dépeint une situation de perturbation, de tension, sans aucune prise en compte de solutions.
En français, le sens premier de "crise" est : "faire un choix" , "décider".
Le professeur Jean-Daniel CAUSSE nous éclaire sur l'étymologie du mot grec "krisis" : son sens nous renvoie à un tri à faire, une distinction à opérer entre des réalités
complexes ... là où il y a "krisis" c'est que le travail de tri n'a pas été fait...
Nous vous proposons de vous accompagner pour prendre de la hauteur et tenter de percevoir cette crise comme un moment favorable pour décider de se rapprocher
de ce qui nous anime vraiment.
Cinq animateurs apporteront leurs expériences professionnelles, personnelles, pour vous montrer des chemins possibles pour sortir
de cette crise spirituelle et personnelle. Des pratiques et outils issus de différentes traditions vous seront proposés afin que votre sensibilité rentre en résonance.
Pour en savoir plus : https://www.chercheurs-mieux-etre.com/stage-19-20-sept-2020
Atelier d'écriture
Animé par Nathalie Côte
Le samedi 24 octobre 9h - 17h
Plus d'informations sur :
https://www.fabriquedelecrit.com/atelier-espace-eveil/
Les ateliers réguliers sur l'année
Atelier DO-IN
avec Lionel Pralong
Tous les mercredis de 19h à 20h15 à partir du 9 septembre
Atelier corps en danse
Avec Sylvie Py les jeudis 1 fois le mois
Reprise le 24 septembre puis les 15/10 ,12/11 et 17/12......
Cours hebdomadaire de Yoga
Avec Charlotte Sigwalt Tous les mardis après midi , à partir du 8 septembre
www.yogalbertville.fr
Chants / mantras / tambours chamaniques
organisé en collaboration avec " Savoie Mantras "
Chacun peut venir avec sa voix telle qu'elle est , il n'est pas nécessaire d'avoir un bagage technique ,
de savoir bien chanter.
C'est un moment de partage d'énergie ,où chacun exprime sa voix , ses vibrations sonores....
Nous sommes à l'écoute des uns et des autres pour créer un moment unique où nos corps sont vibrations.
Nous nous appuyons sur des mantras où les paroles sont disponible sur le site de "Savoie mantras",
mais nous pouvons aussi , dans l'instant présent , partir sur de l'improvisation.
Vous pouvez aussi faire des propositions , amener vos propres textes .
Nous jouons également du tambour chamanique , de la guitare ou tout autre instrument que vous voulez
nous faire partager.
Prochaine soirée à définir pour cet automne
Auto géré ( gratuité ) De 19h à 21h
chacun peut amener un petit quelque chose , à manger ou à boire
à partager en fin de soirée ou une offrande pour la salle ( bougie ,encens , décos etc...)
contact : Pierre Bonnard tel: 04 79 31 49 05 mail :
il existe d'autres groupes et lieux de mantras en Savoie , vous pouvez aller les découvrir ,
sur le site : "Savoie-Mantras "
Le Sangha loka d'Albertville
Reprise des méditations le lundi 7 septembre
Tous les lundis soirs de 19h à 21h ( vous pouvez venir en cours d'année , si vous le souhaitez
Groupe de méditation
( pas de réservation nécessaire )
Le Sangha Loka d’Albertville est un cercle de pratiquants rattaché à l’institut Karma Ling.
Notre pratique est celle du bouddhisme tibétain de la lignée Shangpa Kagyu appliquée à notre vie moderne .
Nous y cultivons l’ouverture, l’accueil et la bienveillance.
C’est dans cet esprit de simplicité, de non jugement et d’écoute que nous nous retrouvons.
Tous les Lundis soir nous nous réunissons pour pratiquer la méditation ,
(guidée par un instructeur formé à l’institut Karma Ling) et/ou pour étudier les enseignements du Bouddha par l’écoute
d’enseignements présentés par des Lamas de L’institut Karma Ling ou des instructeurs du dharma formés dans ce même
institut.
Chacun peut participer au rythme qui lui convient, assister s’il le souhaite seulement aux sessions de méditation,
ou seulement aux sessions d’étude, ou aux deux.
Pour plus de renseignement vous pouvez appeler Serge 06 03 80 48 28 ou Catherine au 06 09 61 32 25.
www.sanghaloka-albertville.fr albertville@rimay.net
Atelier Méditation
voyage à l’intérieur du corps
Reprise le vendredi 18 septembre à 19h
Puis les 23/10 , 20/11 , 11/12......
Animé par jean-Michel Guy (ostéopathe - praticien en énergétique chinoise)
C’est à ce titre que je vous propose cet atelier d’assise en silence , mensuel , pour une plongée au cœur de votre Terre Intérieure .
En médecine chinoise , le cœur est lié à la conscience : la 1ère conscience à développer est la conscience corporelle. Dans son processus d’incarnation ,
l’Âme est venu prendre forme dans un espace : votre corps , dans un temps : celui de votre Vie et dans une histoire pour perpétuer son processus de développement personnel !!
Cet atelier propose :
* Une présentation théorique avec des thèmes qui me sont chers .
* puis la méditation guidée qui visera à intégrer la conscience de votre corps
avec l’intention de ressentir ce corps global , en insistant sur l’ancrage et l’enracinement .
* puis nous développerons votre conscience de l’axe vertical REINS CŒUR* puis à chaque atelier
nous développerons votre perception des différents systèmes énergétiques de votre corps selon la saison ,
en lien avec nos organes …
* puis je vous proposerai des exercices qui auront pour but de monter votre taux vibratoire…
Cette pratique visera à vous centrer sur le coeur , pour développer
l’estime de soi , et fêter les noces intérieures entre le personnel et l’Universel
et entre notre Masculin et notre Féminin !
Une fois par mois les vendredis :
de 19h à 20h30 (pas d'inscription )
Tarif: 15 €
tel : 04 79 32 58 37
" Vous précisez , que tout ce qui est proposé dans le centre par les intervenants ,
dans le contenu des ateliers , stages , conférences et soin individuel ou collectif ,
et sous leur responsabilités propres , et n'engage en aucun cas le centre Espace éveil ."
